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高频精选：体育健康笔试题及答案

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单项选择题（每题1分，共20分）

1.运动中最易发生痉挛的肌肉是（）

A.屈拇肌B.腓肠肌C.股四头肌D.肱二头肌

2.人体运动时的直接能源来自体内（）的分解。

A.葡萄糖B.脂肪C.ATPD.蛋白质

3.标准田径场弯道半径为（）米。

A.36B.36.5C.37D.37.5

4.体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括（）

A.擦伤、刺伤、裂伤B.挫伤、肌肉拉伤C.骨折、关节脱位D.脑震荡、内脏损伤

5.运动处方的核心是（）

A.运动强度B.运动时间C.运动频率D.运动项目

6.健康成人的心率范围一般为（）次/分钟。

A.60-100B.50-90C.70-110D.80-120

7.以下不属于有氧运动的是（）

A.慢跑B.游泳C.举重D.骑自行车

8.运动后应休息（）分钟以上再进食。

A.10B.20C.30D.40

9.儿童少年骨的特点是（）

A.