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2026年健康管理师三级考试重点知识试题及答案

一、单项选择题(每题1分，共40分)

1.健康管理的首要步骤是：

A.健康干预

B.健康风险评估

C.健康信息收集

D.健康体检

答案：C

2.关于健康风险评估，下列表述正确的是：

A.可以诊断疾病

B.是预测未来发生特定疾病或因为某种疾病导致死亡的可能性

C.其结果绝对准确

D.主要依赖于临床检查结果

答案：B

3.下列哪项不属于健康管理的基本策略？

A.生活方式管理

B.需求管理

C.疾病管理

D.药物管理

答案：D

4.测量身体活动强度最客观的指标是：

A.心率

B.自我感知疲劳程度

C.代谢当量（METs）

D.出汗量

答案：C

5.中国居民膳食指南建议，成年人每天摄入食盐不超过多少克？

A.3克

B.5克

C.6克

D.10克

答案：B

6.体质指数（BMI）的计算公式是：

A.体重（kg）/身高（m）

B.体重（kg）/身高（m）的平方

C.身高（m）/体重（kg）的平方

D.体重（kg）的平方/身高（m）

答案：B

7.高血压的诊断标准是（在未使用降压药物的情况下）：

A.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg

B.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg

C.收缩压≥120mmHg和/或舒张压≥80m