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气血不足百病生.pptxVIP

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  • 2026-07-10 发布于黑龙江
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气血不足百病生.pptx

    气血不足百病生;;;气的概念与功能;气血不足对健康的广泛影响;“百病生”的关联病症概述;;表现为气短懒言、语音低弱、动则气喘，常伴有面色苍白无华、食欲不振、大便溏薄等消化功能减弱症状，舌体胖大边有齿痕，脉象细弱无力。;;;;;头晕眼花与心悸气短;;经血量少且经期缩短;;饮食调理：红枣/桂圆/猪肝/菠菜等;适度运动：太极拳/八段锦/散步;;;;四君子汤基础方加减;阳虚质：姜桂暖阳茶/晒背温阳;;;避免耗气行为（熬夜/贪凉）;;日常养生功法（五禽戏/穴位敲打）;气虚体质调理要点;后会有期

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