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心理承受力塑造与情绪韧性提升主题班会

二、班会时间

2025年4月11日（周五）下午4:00-5:30

三、班会地点

班级多媒体教室

四、参与对象

高一年级全体学生/适用场景：学校德育处、年级组、心理健康教育中心、班级班会

五、班会目标

让学生正确认识心理承受力与情绪韧性在学习和生活中的重要性。

掌握基本的心理承受能力和情绪管理策略，增强抗压能力。

提高学生的情绪调节能力，增强心理适应力，促进心理健康。

引导学生以积极的心态面对挑战，提升情绪韧性与心理资本。

六、班会准备

PPT课件：强化视觉传达效果，增强学生兴趣。

案例图片/故事材料：选取现实中的日常情境与学生产生共鸣。

互动工具：

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