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- 2026-07-10 发布于湖北
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第一章自尊自信的心理学基础第二章自尊自信评估工具与方法第三章自尊自信的心理干预策略第四章自尊自信的团体心理辅导第五章自尊自信的日常生活训练第六章自尊自信培训的未来发展
01第一章自尊自信的心理学基础
第1页引言：自尊自信的普遍缺失现象数据引入：职场自我怀疑现象场景描述：产品经理的困境问题提出：自尊自信缺失的原因与关联2023年中国心理卫生协会调查数据展示职场人士自我怀疑的普遍性，特别是35-45岁年龄段的自卑感高发情况。通过具体职场案例，展现自尊自信缺失对个人职业发展的影响，引发对问题的关注。提出现代社会自尊自信问题日益突出的原因，并关联到心理咨询中的自尊自信培训的重要性。
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