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课题：我的情绪小管家——认识与接纳情绪

授课年级：三年级

课时：1课时（40分钟）

授课教师：[此处留空]

一、理论依据

小学三年级学生正处于皮亚杰认知发展理论中的具体运算阶段，其情绪认知与体验日益丰富，但情绪识别与调控能力尚在发展之中。本课程依据埃里克森社会心理发展阶段理论中“勤奋对自卑”的发展任务，结合积极心理学中情绪管理的基本理念，旨在引导学生初步认识常见情绪，学习接纳自身情绪的多样性，为后续情绪调控能力的培养奠定基础。

二、教学目标

（一）认知目标

1.帮助学生认识并说出至少四种常见的基本情绪（如：喜、怒、哀、惧）的名称及其典型表现。

2.引导学生理解每个人都会有不同的情绪，情绪本身没有绝对的好坏之分。

（二）情感目标

1.鼓励学生体验并表达自己近期的真实情绪，培养对自身情绪的觉察能力。

2.初步培养学生接纳自己各种情绪的积极态度，减少对负面情绪的排斥感。

（三）行为技能目标

1.初步学习用简单的词语或表情描述自己的情绪状态。

2.通过活动体验，尝试用恰当的方式表达自己的基本情绪。

三、教学重难点

（一）教学重点

认识并识别常见的四种基本情绪（喜、怒、哀、惧）及其外部表现。

（二）教学难点

理解并接纳“负面”情绪的存在，知道有情绪是正常的。

四、教学准备

1.教师准备：

*多媒体课件（包含与喜、怒、哀、惧相关的表情图片、简笔画、短视频或动