高效时间管理策略与实践解析.pptVIP

时间管理心理;教学目标：

1、了解掌握时间的概念和特征

2、了解时间观念和时间管理的关系

3、重点掌握时间管理的标准

4、了解时间管理的方法;一、时间的概念和特征

（一）什么是时间？

一位哲学家说：“时间是物质运动的次序性和连续性，其特点是一维性，是一种特殊的资源。”

1、时间是主管最宝贵的资源，也是最大的敌人

2、做好时间管理，就能享有工作和生活

3、能掌握每一天，就能掌握毕生

;时间的特性：;

假如银行天天早晨向你的帐号拨款8.64万元。你在这一天能够随心所欲，想用多少就用多少，用途也没有任何的要求。条件只有一种：用剩的钱不能留到第二天再用，也不能节余归自己。前一天的钱你用光也好，分文不花也好，第二天你又有8.64万元。

请问你怎么用这笔钱？;“时间管理”所摸索的是怎样减少时间挥霍，方便有效地完毕既定目标。因为时间所具备的四个独特性，所以时间管理的对象不是“时间”，它是指面对时间而进行的“自管理者的管理”。;1、所谓“时间的挥霍”，是指对目标毫无贡献的时间消耗。

2、所谓“自管理者的管理”——你必须抛弃陋习，引进新的工作方式和生活习惯，涉及要订立目标、妥善计划、分配时间、权衡轻重和权力下放，加上自我约束、持之以恒才可提升效率，事半功倍。;;挥霍时间

*因为记忆欠佳，需要重新阅读同一材料

*对天天要求的目标只完毕二分之一，却不知为何

*天天的大量时间用于对凡事大惊小