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- 2026-07-11 发布于湖北
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第一章心理韧性的重要性:引入与认知;01;心理韧性的定义与现状;心理韧性缺失的具体场景;心理韧性的四大构成要素;心理韧性对职业发展的直接影响;02;神经科学视角下的心理韧性;心理学视角下的心理韧性模型;心理韧性与相关心理指标的关系;心理韧性缺失的神经心理机制;03;认知行为疗法(CBT)在心理韧性训练中的应用;正念冥想(Mindfulness)在心理韧性训练中的应用;优势视角(StrengthsPerspective)在心理韧性训练中的应用
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