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- 2026-07-12 发布于湖北
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第一章好习惯养成的重要性;01;引入——你是否想过，为什么有些人轻松成功？;分析——好习惯如何改变你的生活？;论证——好习惯的具体案例;总结——好习惯养成四步法;02;引入——目标不明确，努力白费;分析——SMART目标法的原理;论证——SMART目标法的案例;总结——设定SMART目标的步骤;03;引入——没有计划，努力徒劳;分析——计划制定的四个原则;论证——计划制定的案例;总结——制定可行的计划的方法;04;引入——执行计划，贵在坚持;分析——执行计划的三种方法;
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