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网课倍速观看高效吸收技巧

作为一名在线教育行业做了近十年学习指导的从业者，我接触过几千名不同年龄段的学习者，从在校学生到职场充电的上班族，发现大家上网课几乎都有开倍速的习惯，但效果却天差地别：有人开倍速一天能高效学完别人两天的内容，知识点记得牢用得上；有人为了赶进度全程2倍速刷课，看起来进度条走了一大截，合上书什么都想不起来，纯属自我感动。其实倍速从来不是“赶时间的投机取巧”，而是一种优化学习效率的工具，用对了方法，完全可以做到提速不缩水，高效吸收知识点。今天我就把这些年总结的实用技巧一步步讲清楚，从基础判断到实操方法，帮大家把倍速用得明白。

1第一步：先做好内容筛选，不是所有知识都适合倍速

很多人一开倍速就吸收不好，最大的问题就是没搞清楚“哪些能倍速，哪些不能”，上来就给整节课拉满倍速，不该快的快了，该快的反而慢了，自然效果差。我们先把内容分清楚，打好基础再谈效率。

1.1完全可以放心倍速的内容类型

1.1.1过渡铺垫类内容

几乎所有网课都会有这类内容：上课开头的课程介绍、上节课内容回顾、老师调整设备的空隙扯几句题外话、念一遍PPT上已经写清楚的大纲、课程结尾的下周预告等等。这些内容本来就是课程的润滑剂，不涉及核心知识点，本来也不需要花太多时间停留，开1.5到2倍速完全不会影响你接收信息，还能省出好几分钟留给核心内容。我见过不少老师一节课光开头铺垫就要五六分钟，慢悠悠听完太