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2025小学心理健康主题活动开展计划

一、指导思想

以促进小学生心理健康发展为核心，立足小学教育教学实际与小学生身心发展特点，坚持预防为主、积极引导、全员参与、家校协同的原则。通过系统性、常态化的心理健康主题活动，帮助学生认识自我、悦纳自我，提升情绪管理、人际交往、压力应对等核心心理素养，培养积极乐观的心理品质，为其健康人格的塑造和终身发展奠定坚实基础。同时，营造尊重、理解、支持的校园心理氛围，提升教师与家长对儿童心理健康的认知与支持能力，构建学校、家庭、社会三位一体的心理健康教育网络。

二、活动目标

1.认知层面：帮助学生了解基本的心理健康常识，认识常见的情绪反应（如喜、怒、哀、惧）及其积极与消极影响，初步掌握识别自身及他人情绪的方法。

2.情感层面：引导学生体验积极情绪，学会接纳自身情绪，培养对自我、他人及生活的积极情感，增强自信心与幸福感。

3.技能层面：初步培养学生运用简单有效的方法调节情绪、应对学习与生活中的小挫折，提升基本的人际交往能力，学会求助与助人。

4.氛围营造：在校园内形成关注心理健康、重视心灵成长的良好风气，提升教师心理健康教育意识与技能，促进家长对子女心理健康的关注与科学养育观念的形成。

三、活动对象

全体在校小学生（一至六年级），并辐射至教师与学生家长。

四、活动时间

2025年全年，贯穿各学期，结合心理健康相关纪念日及学校实际教学安排，分