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2026年健康保健面试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1._______是指通过合理的膳食、适量的运动、良好的生活习惯等手段，维持和促进人体健康的一种综合性方法。

2.健康管理的核心内容包括健康信息收集、健康风险评估、健康干预和_______。

3.心理健康是指个体能够适应环境，保持良好的心理状态，并能有效地应对生活中的各种挑战，其核心是_______。

4.营养过剩是指摄入的营养素超过身体所需，长期可能导致_______等疾病。

5.运动处方的四大要素包括运动类型、强度、时间和_______。

6.糖尿病的三大主要症状是_______、多饮和多尿。

7.高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量，收缩压持续_______mmHg和/或舒张压持续_______mmHg。

8.肥胖是指体内脂肪过度堆积，导致体重超过正常范围，其判定标准之一是体重指数（BMI）_______。

9.压力管理是指通过_______和应对策略，减少压力对个体身心健康的影响。

10.健康教育的目的是通过传播健康知识，提高个体和群体的_______，促进健康行为形成。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.健康管理只适用于成年人，不适用于老年人。（）

2.心理健康是指没有任何心理问题的状态。（）

3.营养