安阳中考体育试题及答案.docVIP

安阳中考体育试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.男子1000米跑测试中，一般采用的起跑姿势是（）

A.站立式起跑B.蹲踞式起跑C.半蹲式起跑D.随意起跑

2.立定跳远主要测试的是（）

A.爆发力B.耐力C.柔韧性D.协调性

3.女生800米跑过程中，合理的呼吸节奏一般是（）

A.一步一呼，一步一吸B.二步一呼，二步一吸

C.三步一呼，三步一吸D.随意呼吸

4.坐位体前屈主要反映人体（）的柔韧性。

A.腰部和腿部B.手臂和肩部C.颈部和背部D.胸部和腹部

5.篮球运球绕杆测试中，篮球反弹的高度在（）之间较为合适。

A.膝盖以下B.膝盖到腰C.腰到胸部D.胸部以上

6.足球运球绕杆测试时，脚触球的部位主要是（）

A.脚内侧B.脚背正面C.脚背外侧D.以上都可以

7.引体向上测试时，身体摆动幅度不宜过大，主要是为了（）

A.保证动作规范B.减少体力消耗C.增加美观度D.避免受伤

8.实心球投掷时，最后用力阶段主要依靠（）发力。

A.手臂力量B.腰部力量C.腿部力量D.全身协调力量

9.跳绳测试中，正确的跳绳姿势应该是（）

A.身体挺直，脚尖