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校园心理健康：诗歌创作情绪表达工作坊方案

一、工作坊名称

心语寄诗：校园心理健康诗歌创作情绪表达工作坊

二、工作坊目标

提升情绪认知能力:引导学生识别、理解并命名自身及他人的情绪。

提供情绪表达渠道:通过诗歌创作，为学生提供一个安全、创造性、非语言的负面情绪表达途径。

增强心理健康素养:培养学生运用艺术形式处理情绪、缓解压力的能力。

促进同伴支持:营造支持性的团体环境，让学生在分享与倾听中感受连接、减少孤独感。

发掘创造力:激发学生运用想象力和创造力来探索内心世界。

三、工作坊对象

全校学生（建议可按年级、性别或自愿报名方式分组，每组约20-30人）

四、工作坊时间与地点

时