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户外运动安全保护要点试题.doc

户外运动安全保护要点试题.doc

    户外运动安全保护要点试题

    一、选择题（每题3分，共15分）

    1.进行户外运动时，以下哪种鞋子更适合？

    A.高跟鞋

    B.拖鞋

    C.专业运动鞋

    D.凉鞋

    2.以下哪种情况容易在户外运动中导致扭伤？

    A.正确的热身

    B.地面不平且快速奔跑

    C.缓慢行走

    D.提前观察路线

    3.户外运动前，最重要的准备工作是？

    A.准备充足的食物

    B.检查装备是否完好

    C.拍照记录行程

    D.邀请朋友一起

    4.在野外遇到雷雨天气，正确的做法是？

    A.躲在大树下

    B.尽快跑到山顶

    C.寻找低洼地带，双脚并拢蹲下

    D.继续前行

    5.当在户外运动中受伤出血时，首先应该？

    A.用手

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