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2026年小学六年级体育下册小升初练习卷（人教版）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共20分）

1.做准备活动的主要目的是提高身体的温度和肌肉的灵活程度，预防运动损伤。

2.小学生体育锻炼的基本原则是全面发展、循序渐进、持之以恒、注意安全。

3.每分钟跳绳次数是衡量跳绳项目成绩的重要指标，属于体能类测试内容。

4.50米跑是考察学生爆发力和速度的常用项目。

5.在篮球运动中，将球传给同伴的过程称为传球，将球掷向篮筐的过程称为投篮。

6.坐位体前屈测试主要考察学生的柔韧性。

7.进行运动时，应遵循先热身后运动，运动后进行整理放松的原则。

8.排球运动中，将对方击来的球用双手在空中击回对方场地的动作称为垫球。

9.立定跳远测试主要考察学生的弹跳力和腿部力量。

10.常见的运动损伤有擦伤、肌肉拉伤、韧带扭伤等。

11.《国家学生体质健康标准》是评价学生体质健康状况的依据。

12.体育锻炼可以帮助我们增强体质，预防疾病，还能促进身心健康发展。

13.在跑步时，应尽量采用蹬地起步，并保持身体重心前倾。

14.投篮时，手应握住篮球的指根部，以便更好地控制球。

15.做前