统编版2024初中道德与法治七年级上册 10.2 滋养心灵 导学案.docxVIP

第

第PAGE1页共NUMPAGES4页

第三单元珍爱我们的生命

第10课守护生命安全

第2节滋养心灵

【基于学科核心素养的学习目标】

政治认同：理解个人心理健康与社会和谐稳定的关系，积极维护自身心理健康，为构建和谐社会贡献力量。

道德修养：养成健康的生活方式，拥有和谐的内心世界、积极的内心体验和顽强的精神，树立正确的人生观。

健全人格：树立热爱生命的人生态度，保持身心健康，拥有强健的体魄和健康的心理。

责任意识：明确自己对自身心理健康的责任，主动关注和维护心理健康，提高自我心理调适能力。

【新课知识点填写】

为什么要滋养心灵？(P77)

良好的生命状态既需要健康的身体，也需要和。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的。

如何滋养心灵？(P78～79)

（1)滋养心灵，需要我们保持。

（2）保持心理健康还需要我们磨炼，增强。

（3）滋养心灵，需要我们不断丰富的。

3.心理健康的含义及表现（P78)

心理健康是一种而的心理状态，表现为个人具有生命的、积极的、良好的社会，并能有效地激发。

4.增强生命韧性的方法(P78~79）

（1)说服自己