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运动训练学复习资料完整版.pdf

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    运动训练学复习资料

    集团文件发布号：（9816-UATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-

    运动训练学复习资料

    （题型：概念4-10’简答6×5’论述2×

    15’方法应用1×30’）

    一、概念题

    1运动训练：是为了提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导

    下，专门组织的有计划的体育活动。

    次适宜训练负荷的反应可分为工作疲劳恢复超量恢复和训练效应消失等几个阶段在更

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