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时间管理心理学进阶课件.pptxVIP

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  • 2026-07-16 发布于湖北
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时间管理心理学进阶课件.pptx

    第一章时间管理的认知误区;01;时间管理失败的普遍场景;认知偏差如何干扰时间管理;科学时间管理的三个维度;构建时间管理认知框架;02;注意力争夺的真实战场;注意力分散的神经学基础;科学注意力管理的策略;构建注意力管理系统;03;计划赶不上变化的经典案例;计划执行的认知偏差;科学计划设计的策略;构建动态计划系统;04;决策疲劳的日常生活场景;决策疲劳的神经科学原理;科学

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