3.营养要均衡
【教学目标】
[科学观念]
知道1P13岁儿童需要均衡摄入各类食物,掌握平衡膳食宝塔的食物种类与食用量要求;理
解体质健康与饮食习惯密切相关,知晓青春期生长发育需要充、均衡的营养。
[科学思维]
能通过对比、分析平衡膳食宝塔与自身饮食结构,推理出个人饮食中的问题;能归纳营养均
衡的核心含义,形成合理的饮食判断逻辑。
[探究实践]
能对照平衡膳食宝塔,完成一天食物的分类、记录与对比分
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