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人员中暑降温指导书

一、中暑的分级与识别

（一）先兆中暑

在高温环境下，人体会首先出现一系列预警信号，提示身体已处于应激状态。此时，体温通常正常或略有升高，一般不超过37.5℃。劳动者可能会感到口渴、头晕、头痛、注意力不集中、动作不协调，同时伴有多汗、四肢无力、发酸等症状。部分人还会出现心悸、胸闷等轻微的心血管系统反应。这种情况下，若能及时脱离高温环境，补充水分和电解质，症状通常可在短时间内缓解，不会对身体造成长期影响。例如，在户外工地作业的工人，若在上午10点左右开始出现轻微头晕和口渴，就可能是先兆中暑的表现，需引起重视。

（二）轻症中暑

当先兆中暑未得到及时处理，病情会进一步发展为轻症中暑。此时，体温往往会升高至38℃以上，症状也更为明显。除了先兆中暑的症状加重外，患者还可能出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现面色苍白、四肢湿冷、血压下降、脉搏增快等循环系统不稳定的症状。部分患者会伴有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道不适。轻症中暑患者虽然意识仍然清醒，但身体已出现明显的功能紊乱，若不及时干预，可能会进展为重症中暑。比如，在高温车间工作的员工，若出现体温38.5℃、面色潮红、恶心呕吐等症状，就属于轻症中暑范畴，需要立即采取降温措施。

（三）重症中暑

重症中暑是中暑中最严重的类型，可分为热痉挛、热衰竭和热射病三种类型，病情凶险，病死率高。

热痉挛：主要是由于大量出汗导致体内电解质