1.7《制订健康生活计划》课件-2026年秋期六年级 上册科学.ppt

1.7《制订健康生活计划》2026年秋期教科版（新教材）六年级上册科学同样是青少年，有人精力充沛，有人上课犯困、容易生病，是什么造成了差距？当我们身体、心情不好时，除了看医生，还有什么长期改善的办法？导入新课遇到生理和心理健康问题可以寻求专业医生帮助，而自己调节和控制也是非常重要的方法，制订健康生活计划就是有效的方法之一。健康生活是我们的目标，怎样制订一个合理的计划来实现这个目标？讲授新课1.说一说哪些生活习惯可以让我们保持健康。2.从一件易操作的事情开始，参考下面计划表中的内容，制订一个符合自己需求的健康生活计划。提示：怎样制订健康生活计划1