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预防高血压试题及答案

一、单选题（每题1分，共20分）

1.高血压的定义是指收缩压和/或舒张压持续升高，收缩压≥多少mmHg？（）

A.120B.130C.140D.150

【答案】C

【解析】高血压定义为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

2.以下哪种行为不利于预防高血压？（）

A.适量运动B.减少盐摄入C.经常熬夜D.保持健康体重

【答案】C

【解析】经常熬夜会扰乱生物钟，增加高血压风险。

3.高血压患者应限制摄入哪种食物？（）

A.新鲜蔬菜B.瘦肉C.精制糖食品D.全谷物

【答案】C

【解析】精制糖食品高热量、低营养，易导致肥胖，增加高血压风险。

4.以下哪种指标是评估高血压控制情况的重要指标？（）

A.总胆固醇B.血糖C.体重指数D.收缩压

【答案】D

【解析】收缩压是高血压的主要评估指标。

5.高血压患者应选择哪种烹饪方式？（）

A.煎B.炒C.烤D.蒸

【答案】D

【解析】蒸煮能减少油脂摄入，利于控制血压。

6.高血压患者应保持多少小时的睡眠时间？（）

A.4-5B.6-7C.7-8D.9-10

【答案】C

【解析】7-8小时的睡眠有助于血压调节。

7.以下哪种药物常用于高血压治疗？（）

A.阿司匹林B.利血平C.布洛芬D.地西泮

【答案】B

【解析】利血平是常用的降压药。

8.高血压患者应定期监测哪种指标？（）

A.心率B.血氧饱和度C.血压D.肌肉量