科普版四年级下册心理健康期末测试卷.docxVIP

科普版四年级下册心理健康期末测试卷

（考试时间：60分钟满分：100分）

班级：________姓名：________得分：________

一、填空题（每空2分，共24分）

1.心理健康是指一种良好的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验和良好的________。

2.情绪的基本类型有喜、怒、哀、惧，其中________是积极情绪，怒、哀、惧属于消极情绪。

3.与同学交往时，要学会________，站在对方的角度思考问题，理解对方的感受。

4.学习中，我们要树立正确的学习目标，保持浓厚的学习兴趣，培养________的学习态度。

5.我们要学会欣赏自己，肯定自己的价值，不盲目攀比，做到________。

6.良好的生活习惯是身心健康的基础，我们要做到合理饮食、规律作息、________。

7.主动帮助他人，不仅能为他人解决困难，还能让我们感受到________，增强自身的幸福感。

8.缓解考试焦虑的方法有很多，比如深呼吸、积极暗示、________等。

9.我们要学会辨别不良诱惑，自觉抵制网络游戏、不良书籍等的诱惑，做到________。

10.与父母沟通时，要做到真诚、耐心，多理解父母的付出，主动________父母。

11.集体生活中，我们要学会团结协作、互帮互助，共同维护________的集体氛围。

12.当心理出现不适或困惑时，要