冀教版四年级下册心理健康期末测试卷.docxVIP

冀教版四年级下册心理健康期末测试卷

（考试时间：60分钟满分：100分）

班级：________姓名：________得分：________

一、填空题（每空2分，共24分）

1.心理健康是指个体心理活动正常、关系协调，能适应环境，具有良好的________和健全的人格。

2.情绪就像一把“双刃剑”，________能激发我们的动力，消极情绪则可能影响我们的身心健康。

3.与同学交往时，要学会倾听，认真倾听他人的发言，不随意________，这是尊重他人的基本表现。

4.学习中，我们要培养良好的学习态度，做到课前预习、课上认真听讲、课后________。

5.我们要学会接纳自己，既不骄傲自满，也不________，保持平和的心态。

6.合理的饮食搭配、充足的睡眠和适度的运动，是保持________的三大法宝。

7.帮助他人不仅是一种美德，还能让我们感受到自身的________，提升幸福感。

8.缓解考试焦虑的有效方法有：合理安排复习时间、做好考前准备、进行________等。

9.我们要远离网吧、酒吧等不适宜未成年人进入的场所，自觉抵制________的侵蚀。

10.与父母沟通时，要做到耐心、诚恳，多理解父母的辛苦，主动________父母。

11.集体生活中，我们要学会团结协作，主动配合同学，共同完成集体任务，增强________。

12.当心理出现