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孕期贫血居家膳食补铁护理指南

一、孕期贫血认知基础

（一）孕期贫血的界定标准与流行现状

根据世界卫生组织（WHO）制定的标准，孕期血红蛋白（Hb）浓度110g/L即可诊断为贫血，其中Hb100~109g/L为轻度贫血，70~99g/L为中度贫血，70g/L为重度贫血。受生理需求增加、膳食摄入不足等因素影响，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》数据显示，我国孕妇贫血患病率高达17.2%，其中孕晚期患病率可达25.3%，农村地区孕妇患病率较城市高4.7个百分点。

（二）孕期贫血的核心危害

轻度贫血可导致孕妇出现头晕、乏力、心慌、免疫力下降，产后出血风险升高2.3倍；中度及以上贫血会造成