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高中一年级心理健康教育“自我意识”主题班会知识清单

一、核心概念界定与理论基石

（一）【基础】“镜中我”理论：自我认知的反射性

美国社会学家查尔斯·霍顿·库利在其著作《人类本性与社会秩序》中提出了著名的“镜中我”理论。该理论认为，个体的自我观念并非与生俱来，也不是封闭孤立的，而是在与他人的社会互动过程中形成的。他人对我们的态度和评价，就像一面镜子，我们透过这面镜子来认识和把握自己。库利指出，这种通过“镜子”看到的自我，主要由三个部分组成：第一，关于他人眼中我们形象的想象，即我认为我在别人眼中是什么样的；第二，关于他人对我们所作评价的想象，即我认为别人是怎么评价我的；第三，我们对他人的这些想象与