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- 2026-07-19 发布于福建
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(2025版)失眠症诊断和治疗指南
目录
02
诊断标准与评估
01
概述与背景
03
治疗总则与原则
04
药物治疗方案
05
非药物治疗方法
06
随访与长期管理
概述与背景
01
失眠症定义与分类
其他失眠症
包括特殊人群（如孕妇、老年人）或共病状态（如抑郁、焦虑）导致的失眠，需个体化评估。
短期失眠症
由应激事件触发，病程1个月，若未及时干预可能转为慢性，需关注情绪调节与睡眠卫生教育。
慢性失眠症
症状持续≥3个月，与过度觉醒、认知行为模式异常相关，需结合多导睡眠监测（PSG）排除其他睡眠障碍。
全球约10%-15%的成年人受慢性失眠困扰，中国失眠症状发生率超30%，且呈年轻化趋势，与
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