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中国热射病诊断与治疗指南重点2026

“热死人”在高温天绝不是一句玩笑。作为最严重的中暑类型，热射病致死率极高。2025年由全军热射病防治专家组、全军重症医学专业委员会共同制订了《中国热射病诊断与治疗指南（2025版）》，这是国内首部专门针对热射病的规范化指南，带来了多项颠覆性的更新，普通人掌握这些关键点，关键时刻能救命。

什么是热射病？

热射病是最严重的中暑类型，表现为核心体温≥40℃，伴有中枢神经系统异常（如谵妄、惊厥、昏迷）和多器官功能障碍。通俗地说，就是人体的“空调系统”彻底失灵了——下丘脑体温调节中枢功能衰竭，身体无法散热，体温失控飙升。热射病不是普通中暑，是会死人的急症。热射病分为两型：经典型热射病（CHS）多发于老年人、婴幼儿等体温调节能力弱者，起病隐匿，闷在屋里也可能得，病死率高达40%-70%；劳力型热射病（EHS）则袭击户外干活、剧烈运动（军训、跑马、干重活）等既往健康的青壮年，发病极猛，可在30分钟内急速恶化。

诊断更灵活：告别“高体温硬门槛”

只要有高温高湿环境暴露或高强度运动史，加上以下任意一条且排除别的原因，就要高度警惕：脑子不对劲：昏迷、抽搐、胡言乱语、走路晃像喝醉（最核心标志）；核心体温＞40℃；两个及以上器官损伤；严重凝血障碍（如七窍出血）。普通人记住4个预警信号：“烫、晃、晕、乱”这是指南提炼的快速识别法，看见人这样赶紧救：烫：浑身滚烫，皮肤