原创力文档《适量饮水有利健康》（教学设计）-2024-2025学年未来版
（2024）小学体育与健康一年级全一册
一、教材内容
新教材未来版（2024）小学体育与健康一年级全一册《适量饮水
有利健康》这一课时主要围绕水对人体的重要性、饮水不足或过量的
危害以及如何做到适量饮水展开。教材通过生动形象的图片展示人体
内部器官在水分充足和缺乏水分时的不同状态，用简单易懂的故事讲
述小朋友因饮水习惯不同而产生的不同身体状况，还有一些直观的图
表介绍不同年龄段儿童每日的大致饮水量标准。同时，涉及到在不同
场景（如运动
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