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2026年公民健康素养知识竞赛试题题库含答案

一、单项选择题（共40题，每题只有1个正确答案）

1.按照2026年国家居民健康素养监测标准，公民健康素养水平是指具备基本健康素养的人数在总人群中的占比，当前我国居民健康素养水平的阶段性目标是2025年达到：

A.20%B.25%C.30%D.35%

答案：B

2.“每个人是自己健康的第一责任人”的核心内涵不包括以下哪项？

A.主动学习健康知识，树立健康理念

B.对自身健康负责，患病后完全不用依赖医疗机构

C.践行健康生活方式，主动预防疾病

D.发生健康风险及时就医，遵医嘱规范治疗

答案：B

3.以下不属于“四大健康基石”的是？

A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.定期体检

答案：D

4.依据《中国居民膳食指南（2022）》，健康成年人每日摄入食盐量应不超过多少克？

A.3gB.5gC.6gD.10g

答案：B

5.健康成年人每日添加糖摄入量最好控制在多少克以下，最高不超过50g？

A.15gB.25gC.35gD.40g

答案：B

6.健康成年人每日烹调用油摄入量不应超过多少克？

A.25-30gB.30-35gC.35-40gD.40-45g

答案：A

7.成年人每日推荐饮水量为？

A.500-1000ml