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1+X体重管理理论知识考核试题及答案.doc

1+X体重管理理论知识考核试题及答案.doc

    1+X体重管理理论知识考核试题及答案

    一、单选题（每题3分，共30分）

    1.1+X体重管理中，“1”主要强调的是（）

    A.个性化方案

    B.基础医学知识

    C.生活方式干预

    D.运动指导

    2.以下不属于1+X体重管理中“X”涵盖内容的是（）

    A.营养搭配

    B.心理调适

    C.单一的节食方法

    D.运动康复

    3.1+X体重管理的核心目标是（）

    A.快速减重

    B.增加肌肉量

    C.维持健康体重

    D.降低体脂率

    4.在1+X体重管理中，评估个体体重状况时，不包括以下哪项（）

    A.身体质量指数

    B.腰围

    C.饮食习惯

    D.家族遗传病史

    5.对于超重

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