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校本课程踢毽子教案

一、课程概述

本课程旨在通过踢毽子这一传统民俗体育活动，引导学生了解民族传统体育文化，掌握踢毽子的基本技能，提升身体协调性、灵敏性和心肺功能，培养学生的运动兴趣、合作精神与坚韧意志。课程内容循序渐进，注重趣味性与竞技性的结合，让学生在轻松愉快的氛围中感受传统体育的魅力，促进身心健康发展。

二、教学目标

（一）知识与技能

1.了解毽子的起源、发展及文化内涵，认识踢毽子运动的基本特点和锻炼价值。

2.初步掌握踢毽子的基本脚法，如盘踢（脚内侧踢）、磕踢（膝盖踢），并能进行简单的单脚连续踢和双脚交替踢。

3.学习毽子的基本抛接方法，能够控制毽子的落点和高度。

4.尝试进行简单的毽子组合动作或小组配合练习。

（二）过程与方法

1.通过观察、模仿、练习、展示等方式，体验踢毽子的学习过程。

2.在练习中学会自我调整与相互纠错，提高自主学习和合作学习的能力。

3.培养对动作的感知能力和身体的控制能力，发展动作的协调性和节奏感。

（三）情感态度与价值观

1.激发对传统体育项目的兴趣，乐于参与踢毽子活动。

2.培养勇于尝试、不怕困难、坚持不懈的精神品质。

3.在集体活动中体验合作的乐趣，增强团队意识和竞争意识。

4.传承和弘扬民族传统体育文化，增强文化自信。

三、教学重难点

（一）教学重点

1.盘踢（脚内侧踢）动作的正确掌握：包括触球