胃食管反流日常自查测试题（无专业晦涩术语，居家自测版）.docxVIP

胃食管反流日常自查测试题（无专业晦涩术语，居家自测版）

测试说明

这套题完全贴合普通人日常吃饭、睡觉、久坐的真实生活场景，没有难懂医学名词，一共10道单选题+1份症状总分自评表。根据自己近4周真实身体感受答题即可，不用硬对照网上的重症症状，答案后面附带每道题原因、总分结果解读，直白告诉你有没有反流、轻重程度以及日常改善办法。

答题规则：每题只能选1个选项，A=几乎没有，B=偶尔出现，C=经常出现，D=每天都有

一、基础症状自测单选题（10题）

吃完饭之后，胸口中间或者心窝位置，有火辣辣的烧痛感（烧心）

喉咙、口腔里突然冒出一股酸水、酸苦味，不用干呕也会往上翻东西（反酸）

平躺睡觉、午睡躺着的时候，烧心和反酸会明显变严重，坐起来就舒服一点

吃饱饭后弯腰、下蹲、系紧腰带，立刻出现胸口烧心、反胃不舒服

晚上睡觉经常被胸口灼烧感、反酸呛醒，睡不踏实

总感觉喉咙有异物，卡着东西咳不出来也咽不下去，没有感冒也一直嗓子不舒服

经常莫名干咳，尤其是晚上、吃完饭之后，没有痰或者只有少量白痰

吃完甜食、火锅、油炸食物、咖啡浓茶、碳酸饮料后，胃部难受明显加重

经常饭后腹胀、嗳气，不停打嗝，打完嗝之后反酸会更明显

长期胸口隐隐发闷，误以为是心脏不舒服，查心脏又没有任何问题

选项分值

A（几乎没有）：0分；B（偶尔出现，每月1-3次）：1分；C（经常出现，每周2-4次）：2分；D（每天都有）：3分

吃完饭