健康管理师冷门拓展考点强化训练题（考点全覆盖）.docVIP

健康管理师冷门拓展考点强化训练题（考点全覆盖）

考试时长：120分钟

满分：100分

一、单项选择题：30题，每题1分，共30分。

1.健康管理中，用于评估个体长期健康风险的工具是

A.生活方式问卷

B.体检报告

C.风险评估模型

D.健康教育手册

2.营养过剩与营养不良都属于

A.生活方式疾病

B.心理健康问题

C.营养相关疾病

D.传染性疾病

3.心理健康的四大基本特征不包括

A.情绪稳定

B.自我意识清晰

C.社会适应良好

D.身体强壮

4.中医体质分类中，平和质的特点是

A.形体偏胖，畏寒怕冷

B.面色萎黄，消化不良

C.精力充沛，面色红润

D.脉搏细弱，舌淡苔白

5.健康管理服务流程的第一步是

A.健康评估

B.健康干预

C.健康咨询

D.建立档案

6.以下哪项不属于健康风险评估的常用指标

A.血压

B.甘油三酯

C.睡眠质量

D.肺活量

7.体力活动指南建议成年人每周至少进行

A.150分钟中等强度有氧运动

B.300分钟高强度有氧运动

C.75分钟中等强度有氧运动+抗阻训练

D.200分钟有氧运动+柔韧性训练

8.膳食纤维的主要功能是

A.提供能量

B.促进肠道蠕动

C.维持酸碱平衡

D.增强免疫力

9.糖尿病管理中，最重要的监测指标是

A.体重指数

B.血