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中医养生学试题与解答

1.中医养生学的核心原则不包括以下哪项？（5分）

A.顺应自然

B.形神兼养

C.动静结合

D.以药养生

2.以下哪种食物属于寒性食物？（5分）

A.羊肉

B.桂圆

C.绿豆

D.红枣

3.中医养生中，春季应注重养肝，以下哪种做法不利于春季养肝？（5分）

A.早睡早起

B.多吃酸味食物

C.适度运动

D.保持心情舒畅

4.情志对人体健康影响较大，以下哪种情志过度易伤肝？（5分）

A.喜

B.怒

C.忧

D.恐

5.以下关于中医养生中“养气”的说法，正确的是？（5分）

A.主要通过饮食补充

B.只需静态修养

C.包括养元气、宗气等

D.与运动无关

6.夏季养生应注意防暑祛湿，以下哪种饮品适合夏季饮用？（5分）

A.绿茶

B.红茶

C.奶茶

D.咖啡

7.中医养生强调饮食有节，以下哪种饮食习惯不符合养生要求？（5分）

A.定时定量

B.暴饮暴食

C.荤素搭配

D.饮食清淡

8.秋季养生的重点是养肺，以下哪种食物对养肺有益？（5分）

A.梨

B.辣椒

C.羊肉

D.西瓜

9.冬季养生要注意保暖，以下哪种保暖方式不正确？（5分）

A.头部保暖

B.脚部保暖

C.衣服过紧保暖

D.背部保暖

10.中医养生中，关于睡眠养生的说法，错误的是？（5分）

A.应遵循自然规律作息

B