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2026年中学生健康心理测试题及答案

测试说明

本测试依据《中国中学生心理健康教育指导纲要（2024年修订）》编制，结合2025年全国中学生心理健康调研的核心筛查维度设计，适用于初中1年级至高中3年级学生。测试共设4种题型，总题量30题，满分100分，测试时长建议20分钟。所有题目无对错之分，请根据近1个月的真实状态选择最符合的选项，测试结果仅作为心理健康状态评估参考，若得分异常请及时联系学校心理教师或专业心理咨询人员。

题型一：单项选择题（共15题，每题3分，共45分）

请从每个题目后的A、B、C、D四个选项中，选择最符合你近1个月实际状态的一项。

1.你每天的睡眠时长大概是多少？

A.