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2026年北京新高考I卷英语三轮全程备考规划

一、三轮复习全程规划

（一）一轮复习：基础梳理，地毯式扫盲

1.时间跨度

2025年8月—2026年2月底（共7个月），覆盖高三上学期全周期及寒假阶段，是整个备考周期最核心的打底阶段，决定后续提分上限。

2.核心任务

以课本和考纲为核心，全面梳理高中三年所有英语知识点，彻底扫清知识盲区。重点完成3500课标核心词汇全覆盖、基础语法体系搭建、各题型答题入门，培养基本语篇理解能力，杜绝基础失分。适配新高考命题趋势，侧重词汇语境运用、长难句拆解和基础语用能力积累，摒弃死记硬背的低效学习模式。

3.每日/每周学习建议

每日任务

词汇：每日背诵80个课标核心词汇+20个熟词生义、派生词，结合真题例句记忆，拒绝孤立背单词，睡前复盘当日词汇，次日晨起快速默写巩固。

语法：每日攻克1个基础语法模块（时态、从句、非谓语、情态动词等），配套10–15道基础真题训练，吃透语法规则适用场景。

语篇：每日1篇简单阅读、1篇短篇完形，精读为主，重点分析长难句结构、标注生词、梳理行文逻辑，不追求速度，追求读懂、吃透。

听力：每日15分钟标准美音听力磨耳，以真题短对话、长对话为主，适应新高考语速（149词/分），培养听力语感和细节捕捉能力。

写作：每日积累3组万能句型、2个高级衔接词，每周仿写2篇短句段落，夯实写作基础。

每周任务

周末汇总本周生词、错题，整理