(2026版)公民健康素养知识竞赛试题题库含答案.docxVIP

(2026版)公民健康素养知识竞赛试题题库含答案

1.根据2026年修订的《中国公民健康素养——基本知识与技能》，公民具备健康素养的核心内涵是能够获取、理解和运用健康信息与技能，维护和促进自身、家庭成员及社区的健康水平，以下选项中符合该定义的是？

A.从未因疾病就医

B.能够通过国家卫健委官方平台查询疫苗接种指南

C.每天坚持锻炼1小时

D.拥有私人家庭医生

答案：B

解析：2026版健康素养将健康素养的范围从个体扩展到家庭和社区，同时新增了数字健康信息获取的要求。选项A错误，健康素养的核心并非不生病，而是维持和促进健康；选项C错误，坚持锻炼是健康行为之一，但并非健康素养的核心内涵；选项D错误，私人家庭医生并非公民具备健康素养的必备条件，因此正确答案为B。

2.关于2026版合理膳食健康建议，下列说法正确的是？

A.成人每天食盐摄入量不应超过10克

B.全谷物应占每日主食的1/3以上

C.水果可以替代蔬菜补充维生素

D.晚餐应尽量丰盛以补充体力

答案：B

解析：2026版健康素养配套的《中国居民膳食指南（2025）》明确，成人每日食盐摄入量应≤5克，选项A错误；全谷物富含膳食纤维和多种维生素，占每日主食1/3以上有助于维持肠道健康和稳定血糖，选项B正确；水果和蔬菜的营养成分存在显著差异，水果的膳食纤维含量低于深色蔬菜，且部分蔬菜含有水果中缺乏的营养物质，二者不能