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运动营养师专业考试试题及详细参考答案

考试说明：本试卷满分100分，考试时长90分钟，题型包含单项选择题、判断题、简答题、案例分析题，贴合运动营养实操及理论考点，适用于运动营养师基础考核、岗位测评。

一、单项选择题（共20题，每题2分，共40分）

1.耐力性运动（长跑、骑行、游泳）人群日常膳食中，碳水化合物适宜供能比为（）

A、40%-50%B、50%-60%C、60%-70%D、70%-80%

2.人体运动时最直接、最快速的供能物质是（）

A、葡萄糖B、ATP-CPC、脂肪D、蛋白质

3.力量训练人群为促进肌肉合成、减少肌肉流失，每日蛋白质推荐摄入量为