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轻型脑震荡居家静养照护措施

作为一名在神经外科工作十余年的临床护士，我接触过成百上千例轻型脑震荡患者，很多人出院时都觉得“不就是撞了下脑袋，没出血没骨折，回家歇两天就好了”，结果因为照护不到位，遗留了长达几个月甚至半年的头晕头疼，反而影响了正常的工作生活。其实轻型脑震荡属于颅脑损伤里程度最轻的类型，多数不需要住院手术治疗，但居家静养阶段的照护是否科学规范，直接决定了恢复效果。今天我就把临床总结的全套照护措施整理出来，给大家参考。

1静养初期（受伤/出院后1周内）的核心照护要求

刚受伤或者刚出院的一周，是脑组织水肿、敏感的高峰期，这个阶段的照护核心是给脑组织创造足够好的修复条件，避免一切可能加重损伤的因素。

1.1调整适合静养的休息环境

很多人觉得不就是找张床躺着吗？其实环境不对，会直接加重症状。首先要保证环境安静，受伤初期脑组织处于敏感状态，噪音和过多的人际交流都会让脑组织得不到休息，加重头晕头疼。所以受伤前一周尽量减少访客，家人说话也要放轻声音，房间里不要开太大声的电视、音响，也不要让孩子在房间旁边打闹。我之前就碰到过一个老爷子，刚出院回家，儿子一家都住过来照顾，天天一大家子在客厅看电视，声音开得很大，老爷子住隔壁房间整宿睡不着，结果出院三天头疼又加重了，又回来住院，后来调整了环境，安静休养了一周才慢慢好起来，所以这点真的别大意。

其次要调整光线和温湿度，房间的光线不能太亮，