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接纳承诺疗法（ACT）汇报人：1591358122

目录ACT的起源与核心理念心理僵化：痛苦的根源心理灵活性：ACT的核心目标六大核心过程详解ACT与传统疗法的区别实操练习与日常应用应用领域与实证研究总结与行动号召0102030405060708

ACT的起源与核心理念01

ACT的创立背景不追求消除负面情绪，而是提升心理灵活性创立者美国心理学家斯蒂文·海斯（StevenC.Hayes）及其同事，于20世纪90年代基于行为疗法创立历史定位认知行为治疗（CBT）的第三浪潮核心代表与辩证行为疗法（DBT）、正念认知疗法（MBCT）并称三大新行为疗法继认知行为疗法后的重大心理治疗理论发展核心理念