2026年健康卫生知识竞赛试题100题含答案.docx

2026年健康卫生知识竞赛题100题含答案

1、骨质疏松高发人群是（）

A、青年男性

B、中老年、绝经后女性、缺钙少动人群

C、儿童

D、青少年

答案：B

2、预防骨质疏松最有效的组合方式是（）

A、少晒太阳、不运动

B、补钙+补维D+户外运动晒太阳

C、长期节食

D、久坐不动

答案：B

3、下列哪项属于健康的心理状态（）

A、长期焦虑易怒

B、情绪稳定、积极乐观、适度宣泄压力

C、自闭沉默、拒绝交流

D、消极悲观

答案：B

4、缓解心理压力最科学的方式是（）

A、暴饮暴食、熬夜解压

B、运动、倾诉、培养爱好、规律作息

C、自我封闭

D、长期沉迷手机

答案：B

5、长期焦虑抑郁不会导致的是（