常见慢性病的预防.pptx

几种常见的与营养相关的慢性病;所谓健康，是指身体与自然环境和社会环境的动平衡，是一种身体上、精神上和社会上的完满状态。

;世界卫生组织（WHO）提出的健康新概念：

1、?有充沛体力，能从容不迫担负日常生活的繁重工作，而且不感到过分紧张和疲劳。

2、?处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

3、?善于休息，睡眠好。

4、?应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

5、?能抵抗一般性感冒和传染病。

6、?体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

7、?眼睛明亮，反应敏捷，眼臉不易发炎。

8、?牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。

9、?头发有光泽，无头屑。

10、肌肉丰满，皮肤有弹性。

;健康观念的误区（一）;健康观念的误区（二）;健康观念的误区（三）;现状如何？

1、1.3亿高血压病人（去医院检查而知道的）；

2、心血管病人1995年1500万人；

3、脑血管病人900多万人；

4、糖尿病人1995年1500万；1997年3500万；

5、恶性肿瘤每年新发160万人，当年死亡20万.

6、肥胖（WHO）

7、病毒1。3亿乙肝病毒携带者

8、心身压力综合症（亚健康）

;北京：

1、?北京地区，70岁以上的人群平