睡眠障碍患者日常护理指导 PPT.pptx

2026/06/22睡眠障碍患者日常护理指导汇报人：社区健康宣教组

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认识睡眠障碍01

什么是睡眠障碍睡眠障碍是指影响入睡、维持睡眠或导致睡眠质量下降的一组疾病，长期存在可严重损害身心健康失眠症入睡困难、频繁觉醒或早醒，持续超过一个月需引起重视睡眠呼吸暂停综合征睡眠中反复出现呼吸暂停，伴打鼾与白天嗜睡不宁腿综合征静息状态下腿部不适感，迫使活动肢体昼夜节律睡眠障碍生物钟与外界作息严重不同步

睡眠障碍的常见表现与危害核心表现入睡困