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- 2026-07-25 发布于福建
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《睡眠要充足》分层作业及答案-2026-2027学年教科版
（新教材）小学科学六年级上册
一、基础层（全员必做，夯实课本基础知识点）
填空题
1.小学生每日推荐睡眠时间不少于____小时，建议上床时间不晚
于_____O
2.深度睡眠时人体____会大量分泌生长激素，助力身体长高。
3.睡眠过程中大脑可以清理白天产生的代谢废物，巩固储
存_____o
4.电子屏幕发出的____会抑制褪黑素分泌，使人难以入睡。
5.午休最佳时长控制在_
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