大学生心理健康教育：人际交往—沟通有道PPT教学课件.pptxVIP

人际交往沟通有道第五章

目录Contents练习一评估你的社交能力练习二建立健康的人际边界练习三理解亲密有度理论学习与自我觉察练习四掌握交往技巧

学习目标压/力/主/题/班/会知识目标：1.了解人际交往的定义、作用，认识人际交往的重要性。 2.了解大学生人际交往的类型、特点及心理因素。 3.了解大学生在人际交往中存在的心理问题，掌握有效的 人际交往技巧。能力目标：1.提高人际交往的能力，能运用主动交往、倾听、赞美等 技巧优化人际关系。 2.能够拓展和维护人际关系，增强个人的社会适应能力。 3.能够在人际关系中与他人建立信任关系。素质目标：1.建立和谐的人际关系，促进个人与他人的相互理解和尊重。2.在人际交往中完善自我意识，提升个人的自我认知和自我管理能力。3.培养良好的人际交往品质，形成积极向上的人格特质。

理论学习与自我觉察

有人说，人生的美好体现在人际关系的美好上，人生的丰富体现在人际交往的丰富上。无论你是在享受美好人情的温馨、甜蜜，还是在人际冲突中充满烦恼、茫然、愤怒，你都无法否定，人不能没有他人，人不能