小班健康教案《安静午睡》.docx

小班健康教案《安静午睡》

设计思路

3-4岁小班幼儿刚进入幼儿园集体生活，不同家庭的午睡作息差异极大，近60%的幼儿没有集体午睡经验，普遍存在入睡困难、打闹说话、不愿上床、打扰他人等午睡适应问题。根据《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域“具有良好生活与卫生习惯”的目标要求，3-4岁幼儿需建立按时睡觉的规律作息，因此设计本次安静午睡养成活动。中国睡眠研究会2023年发布的《中国3-6岁儿童睡眠健康白皮书》数据显示，我国3岁儿童日均睡眠时间达标率仅为56.2%，幼儿园集体午睡达标率不足50%，近40%的小班幼儿存在午睡适应不良问题，严重影响幼儿的身体发育和集体生活秩序。本次活动结合小班幼儿具象思