大椎穴的养生保健应用.pptxVIP

大椎穴的养生保健应用汇报人：1775008322

内容导览01穴位认知定位归属与取穴方法，建立认知基础02功效解析核心功效与作用机理，理解为何有效03实操指南按摩艾灸居家方法，掌握保健技能04应用拓展临床案例与经典文献，拓展应用视野

穴位认知01

低头凹陷处即是大椎穴取穴方法低头取穴法正坐或俯卧，尽量向前低头，颈后正中最突出的骨头即为第七颈椎棘突，其下方凹陷处便是大椎穴转动验证法轻轻左右转动头部，随头转动的为第七颈椎，固定不动的为第一胸椎，两者之间的凹陷即是大椎穴两肩连线法双臂自然下垂时，两肩峰连线与后正中线的交点处，通常正对大椎穴位置大椎穴位于后正中线上，属督脉，是人体背部最易触及的标志性穴