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2026年秋北京版初中七年级心理健康上册第2单元第1课《探寻自我独特成长优势》教案

一、教材分析

（一）地位作用

1.本课时是2026年秋北京版初中七年级心理健康上册第二单元“自我探索与成长”的开篇第一课，严格对接2026版义务教育心理健康课程标准中“健康人格”核心素养的培养要求，聚焦“自我认知与自我接纳”初中学段基础目标，是学生完成小学到初中过渡适应后，开启深层自我探索的起点课程。

2.本单元承接第一单元“初中生活适应”的内容，为后续“情绪调节”“人际交往”“生涯启蒙”等板块的学习奠定认知基础，帮助学生建立正向自我概念，减少入学适应期常见的自我否定、盲目攀比等心理问题。

（二）内容框架

1.教材内容围绕“成长优势的独特性”核心主题，设置了“优势小调查”“他人眼中的我”“优势实践站”三个活动模块，本教案在教材原有内容基础上，融入北京本地生活化案例、互动游戏等内容，降低认知门槛，符合七年级学生仍偏向具象思维的认知特点。

2.教材隐含的成长型思维导向贯穿全课，明确区分“固定特长”与“可发展成长优势”的差异，引导学生跳出“成绩唯一评价标准”的误区，建立多元自我评价体系。

二、学情分析

（一）年龄特征

1.七年级学生年龄集中在12-13岁，正处于自我意识快速觉醒的“心理断乳期”，对自我的关注度明显提升，但自我认知仍停留在“外貌、分数、外在技能”等表层维度，容易出现片面自我评价的问